Archive For The “Twoje zdrowie” Category

Jak ułożyć plan treningowy?

By |

Jak ułożyć plan treningowy?

Rosnąca samoświadomość wielu z nas oraz chęć poprawienia własnego wyglądu na bardziej atrakcyjny, jak i potrzeba znaczącej odmiany własnego życia – to coraz częstsza rzeczywistość. Aby można było mówić o pozytywnej zmianie wyglądu czy sposobu odżywiania, czas najwyższy pomyśleć o wdrożeniu odpowiedniego planu treningowego. Jak to zrobić? O tym najlepiej wiedzą profesjonalni trenerzy personalni z…

Read more »