Twoje zdrowie

Czy kawa i cappuccino są dozwolone w diecie odchudzającej?

Wielu z nas nie potrafi wyobrazić sobie dnia bez kawy. Ten aromatyczny napój powstający z ziaren kawy nie tylko wspaniale smakuje, lecz też redukuje zmęczenie i pobudza do działania. Czy kawa i napoje kawowe jak cappuccino mogą być elementem diety redukcyjnej – odchudzającej?

Właściwości odchudzające kawy

Badacze już od dawna przyglądają się składnikom aktywnym znajdującym się w kawie. Dotychczas odkryto, że kawa może redukować ryzyko cukrzycy typu 2, miażdżycy naczyń krwionośnych, a także chorób Alzheimera i Persona. Znane są także właściwości odchudzające nasion kawowca.

Znajdujące się w kawie składniki, w tym kofeina, kwas chlorogenowy, a także liczne flawonoidy, pomagają w redukcji zbędnych kilogramów. Przyspieszają zachodzące w organizmie procesy metaboliczne, a także zmniejszają ilość wchłanianych węglowodanów i tłuszczów. Wobec tego kawa na odchudzanie rzeczywiście działa – trzeba jednak pamiętać, że pod pewnymi warunkami.

Uwaga na mleko i cukier!

Najlepsze efekty odchudzania daje dieta zawierająca napary przygotowywane z zielonej kawy, która nie jest poddawana procesom palenia. W ten sposób ma także inny smak i aromat. Zawiera więcej kwasu chlorogenowego i antyoksydantów niż czarna.

Gdy czarna lub zielona kawa mają być składnikiem diety odchudzającej, należy też pamiętać o tym, by nie dodawać do nich już cukru albo mleka. Takie kaloryczne dodatki nie są polecane podczas redukcji kilogramów.

Zatem dieta odchudzająca może zawierać kawę czarną albo zieloną, parzoną bez żadnych dodatków, ponieważ wtedy będzie mogła pomagać w dążeniu do wymarzonej figury.

Suplementy na bazie kawy – Cappuccino MCT

Według strony dietaisuplementy.pl dla niektórych osób rezygnacja z ulubionej kawy z mlekiem podczas diety może być dużym problemem. Na szczęście, wcale nie trzeba odmawiać sobie jej smaku. Z myślą o wielbicielach cappuccino powstał specjalny suplement diety – Cappuccino MCT. Znajdujące się w nim substancje czynne kompleksowo poprawiają efekty odchudzania.

Cappuccino MCT zawiera nie tylko kawę, ale także wiele innych składników: olej MCT przyspieszający spalanie kalorii, chrom zmniejszający apetyt na słodycze, a ponadto ekstrakty z Garcinia Cambogia, zieloną kawę, inulinę, ekstrakt z alg i pestek winorośli. To w pełni bezpieczna dla zdrowia formuła.

Suplement Cappuccino MCT ma postać pysznej kawy, która w połączeniu z różnorodnymi składnikami odchudzającymi pomaga schudnąć, a także utrzymać prawidłową wagę już po zakończeniu diety odchudzającej. Wspiera spalanie kalorii, reguluje apetyt, zapobiega magazynowaniu dużych ilości tłuszczu, a przy tym dodaje energii.

Artykuł powstał wraz z stroną dietaisuplementy.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *